Hashimoto-Erkrankung: Eine autoimmune Schilddrüsenerkrankung

Die Hashimoto-Erkrankung ist eine häufige, jedoch oft verborgene Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die Schilddrüse langsam angreift und dadurch die Hormone stört, die Stoffwechsel, Energie, Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden regulieren. Die frühesten Warnzeichen (anhaltende Müdigkeit, Kälteempfindlichkeit, dünner werdendes Haar oder gedrückte Stimmung) entwickeln sich meist schleichend und werden leicht mit Stress, einem hektischen Lebensstil oder dem natürlichen Altern verwechselt, sodass die Erkrankung über Jahre unbemerkt fortschreiten kann. Obwohl Hashimoto lebenslang besteht und nicht heilbar ist, können eine frühe Erkennung, eine geeignete Behandlung und regelmäßige Kontrollen einen bedeutenden Unterschied machen, indem sie die langfristige Gesundheit schützen und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Vitalität wiederherstellen.

Inhaltsverzeichnis

• Was ist die Hashimoto-Erkrankung?
• Häufige Anzeichen und Symptome der Hashimoto-Erkrankung
• Wer hat ein Risiko für die Hashimoto-Erkrankung?
• Ist die Hashimoto-Erkrankung umkehrbar oder heilbar?
• Was passiert, wenn die Hashimoto-Erkrankung unbehandelt bleibt?
• Kann man die Hashimoto-Erkrankung zu Hause überwachen?
• Gut leben mit der Hashimoto-Erkrankung: praktische Schritte
• Zusammenfassung

Was ist die Hashimoto-Erkrankung?

Die Hashimoto-Erkrankung ist eine Autoimmunerkrankung, die die Schilddrüse betrifft, eine kleine, schmetterlingsförmige Drüse an der Vorderseite des Halses. Sie ist eine lebenslange (chronische) Erkrankung und eine häufige Ursache einer Hypothyreose (Schilddrüsenunterfunktion).

Die Schilddrüse ist Teil des endokrinen Systems und setzt Hormone frei, die die Geschwindigkeit Ihres Stoffwechsels steuern. Dieser Prozess beeinflusst viele Körperfunktionen, darunter Herzfrequenz, Temperatur, Energieniveau und Gehirnfunktion.

Bei Autoimmunerkrankungen greift das Immunsystem gesundes Gewebe an. Bei Hashimoto wird dadurch die Schilddrüse geschädigt, sodass sie nicht genügend Schilddrüsenhormone produzieren kann. Der daraus resultierende Hormonmangel verlangsamt den Stoffwechsel und kann eine Reihe von Symptomen verursachen.

Die Hashimoto-Erkrankung wird auch Hashimoto-Thyreoiditis, chronische lymphozytäre Thyreoiditis oder chronische autoimmune Thyreoiditis genannt.

Quellen: Mayo Clinic, 2025; Cleveland Clinic, 2023.

Häufige Anzeichen und Symptome der Hashimoto-Erkrankung

Die Hashimoto-Thyreoiditis kann sich mit verschiedenen Symptomen zeigen:

Energie- und Temperaturregulation:

• Müdigkeit und Antriebslosigkeit
• Erhöhte Schläfrigkeit
• Erhöhte Kälteempfindlichkeit

Haut, Haare und äußeres Erscheinungsbild:

• Trockene Haut
• Haarausfall
• Brüchige Nägel
• Ein aufgedunsenes Gesicht
• Vergrößerung der Zunge
• Schwellung der Schilddrüse (Kropf)

Muskeln und Gelenke:

• Muskelschwäche
• Muskelschmerzen, Empfindlichkeit und Steifheit
• Gelenkschmerzen und Steifheit

Verdauung und reproduktive Gesundheit:

• Verstopfung
• Unregelmäßige oder starke Menstruationsblutungen

Stimmung und kognitive Funktion:

• Depression
• Probleme mit Gedächtnis oder Konzentration

Quelle: Mayo Clinic, 2025

Kann man die Hashimoto-Erkrankung ohne Symptome haben?

Ja. Viele Menschen mit Hashimoto haben zunächst keine Symptome, und manche entdecken die Erkrankung erst bei Routineuntersuchungen. Deshalb können regelmäßige Tests hilfreich sein, insbesondere für Personen mit Risikofaktoren (NIDDK, 2021).

Wer hat ein Risiko für die Hashimoto-Erkrankung?

Sie haben möglicherweise ein erhöhtes Risiko, Hashimoto zu entwickeln, wenn Sie Folgendes haben:

• Familienanamnese: Genetik spielt eine große Rolle (etwa 80 % Risiko). Verwandte mit Hashimoto oder anderen Schilddrüsenproblemen erhöhen Ihre Wahrscheinlichkeit.
• Weibliches Geschlecht: Frauen entwickeln die Erkrankung etwa zehnmal häufiger, möglicherweise aufgrund hormoneller Einflüsse.
• Höheres Alter: Das Risiko steigt mit zunehmendem Alter.
• Andere Autoimmunerkrankungen, wie zum Beispiel:
  • Morbus Addison
  • Zöliakie
  • Lupus
  • Perniziöse Anämie
  • Rheumatoide Arthritis
  • Sjögren-Syndrom
  • Typ-1-Diabetes

Quelle: Cleveland Clinic, 2023

Ist die Hashimoto-Erkrankung umkehrbar oder heilbar?

Nein, derzeit gibt es keine Möglichkeit, die Hashimoto-Erkrankung zu heilen oder rückgängig zu machen. Sie lässt sich jedoch häufig mit geeigneter Behandlung, unterstützenden Lebensstilmaßnahmen und regelmäßiger Überwachung gut kontrollieren (Cleveland Clinic, 2023). 

Was passiert, wenn die Hashimoto-Erkrankung unbehandelt bleibt?

Eine unbehandelte, durch Hashimoto verursachte Hypothyreose kann zu Gesundheitsproblemen wie hohem Cholesterinspiegel, Herzerkrankungen, Herzinsuffizienz, Bluthochdruck und Depression führen. In seltenen, schweren Fällen kann sie ein Myxödem-Koma verursachen, eine lebensbedrohliche Verlangsamung der Körperfunktionen. Unbehandelte Hypothyreose kann außerdem zu Komplikationen während der Schwangerschaft führen (Cleveland Clinic, 2023).

Kann man die Hashimoto-Erkrankung zu Hause überwachen?

Die Überwachung Ihrer Schilddrüsengesundheit zu Hause wird zunehmend zu einer praktischen Option. Sie ist besonders nützlich, wenn Sie Risikofaktoren haben, bereits eine Diagnose erhalten haben oder Symptome verspüren, oder wenn Sie sich einfach um Ihre Gesundheit kümmern möchten.

Homed-IQ bietet zwei Schilddrüsen-Bluttests für zu Hause an, die mit einer einfachen Fingerstichprobe durchgeführt werden. Der Basistest misst TSH, um auf Schilddrüsenprobleme zu screenen, während der umfassende Test TSH, freies T4 und freies T3 misst, um einen breiteren Überblick über die Schilddrüsenfunktion zu erhalten.

Auffällige Ergebnisse können auf eine Schilddrüsenunterfunktion hinweisen, die manchmal durch Hashimoto verursacht wird. Die Bestätigung der Hashimoto-Erkrankung kann zusätzliche medizinische Untersuchungen, eine körperliche Untersuchung, Schilddrüsenantikörper-Tests oder eine Ultraschalluntersuchung der Schilddrüse erfordern (Cleveland Clinic, 2023).

Gut leben mit der Hashimoto-Erkrankung: praktische Schritte

Obwohl Hashimoto eine langfristige Erkrankung ist, leben viele Menschen mit der richtigen Unterstützung und Überwachung gut damit. Hilfreiche Schritte sind unter anderem:

• Befolgen medizinischer Empfehlungen und Einnahme verordneter Schilddrüsenmedikamente bei Bedarf
• Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung, die die allgemeine Gesundheit unterstützt
• Stressbewältigung und Priorisierung von Schlaf (7–9 Stunden)
• Körperlich aktiv bleiben auf einem angenehmen Niveau
• Regelmäßige Kontrolle der Schilddrüsenwerte, um Veränderungen im Zeitverlauf zu verfolgen

Quelle: Cleveland Clinic, 2023

Zusammenfassung

Die Hashimoto-Erkrankung ist eine häufige Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die Schilddrüse allmählich schädigt, die Hormonproduktion reduziert und Symptome wie Müdigkeit, Kälteempfindlichkeit, Haarausfall und gedrückte Stimmung verursacht, obwohl manche Menschen über Jahre hinweg keine Symptome haben können. Das Risiko ist bei Frauen, älteren Erwachsenen sowie Personen mit familiärer Vorbelastung oder anderen Autoimmunerkrankungen erhöht. Obwohl die Erkrankung nicht heilbar ist, sind eine frühe Diagnose, eine angemessene Behandlung und regelmäßige Kontrollen wichtig, um Komplikationen wie Herzerkrankungen, Depressionen oder schwangerschaftsbedingte Probleme zu verhindern. Mit medizinischer Betreuung, gesunden Lebensgewohnheiten und zugänglichen Schilddrüsentests für zu Hause können viele Menschen mit Hashimoto die Erkrankung erfolgreich kontrollieren und ihr langfristiges Wohlbefinden erhalten.