Testosteron ist ein Hormon. Es spielt unter anderem eine Rolle beim körperlichen Wachstum, beim Aufbau von Muskelmasse ( anabole Wirkung) sowie bei der Bildung von roten Blutkörperchen. Zudem ist Testosteron das wichtigste Sexualhormon (Androgen) für Männer und verantwortlich für die Ausbildung von primären und sekundären Geschlechtsmerkmalen. Dazu gehören die Entwicklung von Penis und Hoden, sowie eine tiefe Stimme, Körperbehaarung und ein starker Muskelaufbau. Testosteron ist auch bei Frauen in geringen Konzentrationen vorhanden und beeinflusst den Knochenstoffwechsel, die Follikelentwicklung, sowie Muskelaufbau und Sexualfunktion.

Ein Gesamttestosterontest misst die Gesamtmenge an Testosteron, die im Blutkreislauf verfügbar ist. Dazu gehören das freie, ungebundene Testosteron sowie Testosteron, das an Proteine ​​gebunden ist. Der Gesamttestosterontest wird am häufigsten für die Messung von Testosteron genutzt.

Bei Männern wird ein niedriger Testosteronspiegel normalerweise mit einer Testosteronersatztherapie (TRT) behandelt. TRT kann mittels Tabletten, Gelen, Injektionen oder subkutanen ( unter der Haut liegenden) Implantaten durchgeführt werden. Die Effektivität von TRT bei Frauen ist noch weniger wissenschaftlich untersucht als bei Männern. Frauen mit niedrigem Testosteron können Östrogenersatzmedikamente verschrieben werden, die auch Testosteron enthalten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Behandlung und ob TRT für Sie geeignet ist.

Mit einem Testosteron-Test wird der Testosteronspiegel im Blut gemessen. Das Hormon Testosteron wird bei Männern hauptsächlich in den Hoden und bei Frauen in den Eierstöcken gebildet. Bei Männern kann ein Testosteron-Test bei der Diagnose von Hormonproblemen wie Hypogonadismus helfen. Dabei handelt es sich um eine Erkrankung, bei dem der Körper nicht genügend Testosteron produziert. Bei Frauen kann ein Testosteron-Test helfen, Erkrankungen, wie zum Beispiel das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS), zu erkennen. Hierbei handelt es sich um eine hormonelle Störung, die zu unregelmäßigen Menstruationszyklen, Unfruchtbarkeit oder anderen gesundheitlichen Problemen führen kann.

Ein normales Testosteronspiegel variiert je nach Person und Geschlecht. Bei Männern liegt er zwischen 10–30 nmol/L und bei Frauen zwischen 0,7–2,9 nmol/L. Faktoren wie Alter und Gesundheit beeinflussen die Werte. Konsultieren Sie einen Arzt für eine persönliche Interpretation.Der Normalwert für den Gesamttestosteronspiegel hängt von Geschlecht, Alter und den verwendeten Labortestmethoden ab. Es ist wichtig zu wissen, dass der Testosteronspiegel im Laufe des Tages schwanken kann, wobei die höchsten Werte in der Regel am Morgen auftreten. Deshalb wird empfohlen, den Testosteron-Test von Homed-IQ morgens durchzuführen, vorzugsweise vor dem Essen oder Trinken. Darüber hinaus kann der Testosteronspiegel durch Faktoren wie Stress, Gesundheitszustände, Medikamente und Lebensgewohnheiten wie etwa die Ernährung und körperliche Betätigung beeinflusst werden.

Testosteron spielt eine bedeutende Rolle im Körper, und ein niedriger Testosteronspiegel kann erhebliche Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden haben. Bei Männern kann ein niedriger Testosteronspiegel zu einer Abnahme der Muskelmasse und der Knochendichte, einer Zunahme des Körperfetts, Haarausfall, Müdigkeit oder Depressionen und einer verminderten Libido führen. Bei Frauen kann ein niedriger Testosteronspiegel zu Müdigkeit, Depressionen oder Angstzuständen, vermindertem Sexualtrieb, Unfruchtbarkeit, dünner werdendem Haar, Scheidentrockenheit, verminderter Muskelmasse und Osteoporose führen. Zu den Behandlungsmöglichkeiten für einen niedrigen Testosteronspiegel gehören eine Testosteronersatztherapie, Änderungen der Lebensweise sowie Medikamente zur Behandlung der möglicher zugrunde liegenden Erkrankungen.

Anhand der Ergebnisse des Homed-IQ Testosteron-Tests kann der Gesamttestosteronspiegel im Blut überprüft und möglicherweise Krankheiten diagnostiziert werden, die mit einem Ungleichgewicht des Testosterons zusammenhängen. Wenn der Test einen abweichenden Testosteronspiegel anzeigt, legen Sie die Ergebnisse Ihrem Hausarzt vor. Unter Umständen sind weitere Tests und Untersuchungen erforderlich, um die Ursache des abweichenden Testosteronspiegels zu ermitteln und einen geeigneten Behandlungsplan zu erstellen.

Eine Kontrolle des Testosteronspiegels sollte erfolgen, wenn bei einer Person Symptome auftreten, die mit einem Ungleichgewicht des Testosterons zusammenhängen. Dazu gehören Haarausfall, Akne, geringer Sexualtrieb, Müdigkeit, Depression oder Unfruchtbarkeit. Auch bei Frauen, die Symptome eines polyzystischen Ovarialsyndroms oder unregelmäßige Perioden haben, kann eine Überprüfung des Testosteronspiegels sinnvoll sein. Bei Männern über 50 Jahren sollte der Testosteronspiegel ebenfalls regelmäßig überprüft werden, da er mit zunehmendem Alter tendenziell abnimmt. Darüber hinaus sollte der Testosteronspiegel bei Personen, die sich einer Testosteronersatztherapie unterziehen, überprüft werden, um den Hormonspiegel zu überwachen und die Behandlung bei Bedarf anzupassen.

Es ist erwiesen, dass Sport den Testosteronspiegel sowohl bei Männern als auch bei Frauen vorübergehend erhöhen kann, insbesondere durch hochintensives Intervalltraining (HIIT) und Krafttraining. Sport allein führt nicht zu einer signifikanten langfristigen Erhöhung des Testosteronspiegels, aber er kann dazu beitragen, andere Faktoren zu reduzieren, die mit einem Ungleichgewicht des Testosteronspiegels zusammenhängen, wie z. B. Fettleibigkeit und Insulinresistenz. Auch wenn Bewegung ein hilfreiches Mittel zur Förderung der allgemeinen Gesundheit sein kann, ist es wichtig, bei niedrigen Testosteronwerten einen Arzt zu konsultieren, um die für Sie in Frage kommenden Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.